Kategori: Yaşam

Ev, kültür, seyahat, wellbeing ve gündelik ritüelleri daha iyi yaşamak fikri etrafında buluşturan Favorimag yaşam seçkisi.

  • Beni özlüyor musun, yoksa pazar akşamı mı?

    Beni özlüyor musun, yoksa pazar akşamı mı?

    Geçen pazar saat 22.45’te telefonumda yaklaşık altı aydır görmediğim bir isim belirdi.

    Nasılsın?

    Yazdığı buydu.

    Telefonu masanın üzerine bırakıp birkaç saniye ekrana baktım. Muzo tam o sırada gelip telefonun yanına oturdu. İnsanların bana vermeyi başaramadığı duygusal desteği son yıllarda büyük ölçüde, kendisini çağırdığımda bile dönüp bakmayan bir hayvandan alıyor olmam başka bir yazının konusu.

    Mesaja cevap vermeden önce ekran görüntüsünü Ece’ye gönderdim.

    Bir dakika sonra cevap geldi.

    Pazar.

    Başka hiçbir şey yazmadı.

    Bunun yaklaşık on beş yıllık arkadaşlığımızın en başarılı teşhislerinden biri olduğunu düşündüm.

    Saat 23.06’da cevap verdim.

    İyiyim, sen?

    Böylece insanlık tarihinde birbirine en az bilgi veren iki insanın konuşması başlamış oldu.

    O da iyiydi.

    Ben de iyiydim.

    İşler yoğundu.

    Onun da işleri yoğundu.

    Havalar birden soğumuştu.

    Evet, gerçekten soğumuştu.

    Bir noktada ikimizin de meteoroloji konusunda yeterince bilgi alışverişi yaptığına karar vermiş olmalı ki sonunda:

    Aklıma geldin.

    yazdı.

    İşte mesele burada biraz karıştı.

    Çünkü birinin aklına gelmek güzel bir şey.

    Sanırım.

    Ama ne kadar güzel?

    Bir şarkıyı duyunca da insanların aklına geliyoruz. Bir restoranın önünden geçerken de. Instagram eski bir fotoğrafı karşımıza çıkarınca da. Telefon rehberinde başka birini ararken yanlışlıkla ismimizi görünce de.

    Bütün bunların arasında romantik olan hangisi?

    Ve daha önemlisi, pazar gecesi saat 22.45’te akla gelmenin özel bir kategorisi var mı?

    Bence olmalı.

    Pazar akşamlarının insan ruhu üzerindeki etkisi yeterince araştırılmıyor.

    Cumartesi gecesi size mesaj atan biri eğlenmek istiyor olabilir. Salı öğleden sonra yazan biri gerçekten merak etmiş olabilir. Ama pazar 22.45?

    Pazar gecesi insan kendi hayatıyla baş başa kalıyor.

    Hafta sonu bitmiş. Yeni hafta henüz başlamamış. Ev fazla sessiz. Netflix size dördüncü kez hâlâ izleyip izlemediğinizi soruyor. Bir noktada telefon elinize geliyor ve hayatınızda bir zamanlar size iyi hissettirmiş insanlar zihninizin içinden geçmeye başlıyor.

    Bazılarımız dolabı açıyor.

    Bazılarımız yemek söylüyor.

    Bazılarımız eski sevgililerinin Instagram profiline bakıyor.

    Bazılarımız da “Nasılsın?” yazıyor.

    Ben üçüncüyü yapıyorum.

    Bu yüzden adama çok da kızamıyordum.

    Bora’yla ayrılalı dokuz ay oldu.

    Bora’yla tekrar birlikte olmak istemiyorum.

    Bu cümleyi artık tereddüt etmeden söyleyebiliyorum.

    Ama bu, onun hayatıyla hiç ilgilenmediğim anlamına gelmiyor.

    Arada profilini kontrol ediyorum.

    Bazen bunu neden yaptığımı ben de bilmiyorum.

    Yeni biri var mı diye mi bakıyorum?

    Bensiz mutlu mu diye mi?

    Saçını hâlâ aynı berbere mi kestiriyor diye mi?

    Belki de yalnızca dört buçuk yıl boyunca hayatınızın içinde olan bir insanın bir anda dünyanın geri kalanıyla aynı mesafeye geçmesi tuhaf geliyor.

    Birini hayatınızdan çıkardığınızda ona dair merakınızın da otomatik olarak silinmesini bekliyoruz.

    Olmuyor.

    Geçen ay Bora’nın profilini açtığımda yeni hiçbir şey yoktu.

    Rahatladım mı, hayal kırıklığına mı uğradım, bilmiyorum.

    Telefonu kapatıp mutfağa gittim.

    İnsan kendi davranışlarının anlamını her zaman bilseydi terapi sektörü ciddi zarar görürdü.

    Belki de bu yüzden “Aklıma geldin” mesajına kızamadım.

    Çünkü ben de insanların aklıma gelmesine izin veriyorum.

    Sadece onlara söylemiyorum.

    Belki aramızdaki tek fark buydu.

    Ece’ye devamını anlattığımda yine şaşırtıcı derecede az kelime kullandı.

    “Buluşacak mısın?”

    “Bilmiyorum.”

    “İstiyor musun?”

    Bu soruyu hiç sevmiyorum.

    Çünkü “istiyor musun?” yetişkin hayatının en rahatsız edici sorularından biri.

    Ne yapman gerektiğini sormuyor.

    Karşı tarafın ne istediğini sormuyor.

    Arkadaşlarının ne düşündüğünü hiç sormuyor.

    Sadece seni soruyor.

    Bazen insanın bütün problemi de bu zaten.

    Ben onu görmek istiyor muydum?

    Muhtemelen.

    Onu yeniden hayatıma almak istiyor muydum?

    Hayır.

    Peki bir insanı görmek isteyip hayatınızda istememek mümkün mü?

    Bence mümkün.

    İnsan ilişkilerinin büyük kısmı zaten birbirine uymayan iki isteğin aynı anda doğru olmasından oluşuyor olabilir.

    Onu özlememiştim.

    En azından öyle sanıyordum.

    Ama onunla geçirdiğim bazı geceleri hatırlıyordum. Bir masada saatlerce oturabilmemizi. Bana baktığında kendimi çekici hissetmemi. Birlikte eve yürürken konuşacak şeyimizin hiç bitmemesini.

    Belki insan bazen kişiyi değil, onun yanında hissettiği kendisini özlüyor.

    Bu düşünce biraz canımı sıktı.

    Çünkü başkasını özlemek romantik.

    Kendinin eski bir versiyonunu özlemek biraz daha karmaşık.

    Bir süre sonra bana bir şeyler içmeyi önerdi.

    Mesaja bakıp bekledim.

    Muzo bu kez koltuğun üzerine çıkmış, ayağını yüzüne sürüyordu. Hayatında hiçbir duygusal belirsizlik olmayan bir canlının huzuru gerçekten sinir bozucu.

    “Bu hafta çok yoğunum,” yazmayı düşündüm.

    Yoğun değildim.

    “Bakarız,” yazmayı düşündüm.

    Bu da yetişkinlerin birbirine söylediği en anlamsız sözlerden biri.

    Sonunda:

    Olabilir. Haberleşelim.

    yazdım.

    Mesajı gönderdiğim anda Ece’ye de haber verdim.

    “Ne yazdın?”

    “Olabilir. Haberleşelim.”

    Üç nokta belirdi.

    Kayboldu.

    Tekrar belirdi.

    Sonunda:

    Sen de pazar olmuşsun.

    yazdı.

    Güldüm.

    Belki haklıydı.

    Çünkü karşı tarafın neden yazdığını saatlerce analiz ederken kendi cevabımızın nedenini pek sorgulamıyoruz.

    Belki o yalnızdı.

    Belki ben de.

    Belki beni gerçekten merak etmişti.

    Belki ben de onun beni hâlâ merak ediyor olmasını sevmiştim.

    Belki bazı insanlar hayatımıza geri dönmek istemiyor.

    Sadece kapının hâlâ açılıp açılmadığını kontrol ediyorlar.

    Ve belki bazen kapıyı açan kişi de içeride birini beklediği için değil, birinin hâlâ zile basıyor olmasını sevdiği için açıyor.

    O gece buluşmadık.

    Ertesi gün de konuşmadık.

    Salı günü hayat yeniden hızlandı. Bir çekim, iki toplantı, trafik, kahve, kürek için çok erken bir alarm ve okunmadan kalan onlarca mesaj.

    Pazar gecesi yaşanan o küçük şey çarşambaya gelmeden neredeyse önemsiz hale gelmişti.

    Ama şu soru kaldı:

    Birini özlediğimizde gerçekten onu mu özlüyoruz?

    Yoksa bir pazar gecesi, bir zamanlar birinin hayatında önemli olduğumuzu yeniden hissetmek mi istiyoruz?

    Bir şey soracağım.

    Bazen özlediğimiz kişi değil de, onun bizi özleme ihtimali olabilir mi?

  • Evini Bir Sığınağa Dönüştürmek: Işık, Doku ve Düzenle Daha Sakin Bir Alan

    Bir evin “sığınak” gibi hissettirmesi metrekareden veya pahalı mobilyadan çok duyusal yükle ilgili. Gözün nereye takılıyor, akşam ışık ne kadar sert, oturduğun yerde elinin altında ne var, eve girdiğinde ilk gördüğün şey ne? Küçük düzenlemeler bu soruların cevabını değiştirebilir.

    Önce ışığı düzelt

    Tek bir güçlü tavan ışığı odanın tamamını aynı yoğunlukta aydınlatır ve akşam saatlerinde sert hissettirebilir. Farklı yüksekliklerde iki veya üç ışık kaynağı kullanmak daha katmanlı bir atmosfer yaratır. Masa lambası, ayaklı lamba ve küçük bir okuma ışığı çoğu odada yeterli olabilir.

    Dokuyu renk kadar ciddiye al

    Sakin bir alan tamamen bej olmak zorunda değil. Ahşap, keten, yün, cam, metal veya dokulu seramik gibi farklı yüzeylerin dengesi odaya derinlik verir. Aynı renk ailesinde farklı dokular kullanmak özellikle küçük alanlarda zengin ama yorucu olmayan bir sonuç yaratabilir.

    Görünür dağınıklığı azalt, kişiliği değil

    Minimalizm uğruna sevdiğin her şeyi saklamak gerekmiyor. Asıl fark, her yüzeyi aynı anda sergileme alanına çevirmemek. Bir rafta sevdiğin kitaplar, bir masada tek bir obje grubu bırakıp geri kalan küçük eşyalar için kapalı depolama kullanabilirsin.

    Giriş alanını bir iniş noktası yap

    Anahtar, çanta, kulaklık ve posta eve girer girmez dağılmaya başlıyorsa küçük bir tepsi, askı ve sepet sistemi şaşırtıcı derecede etkili olur. Düzenin en iyi hali iradeye değil davranış akışına uyan sistemdir.

    Küçük bir ritüel köşesi kur

    Bütün odayı yeniden tasarlamak yerine tek bir noktayı iyileştir: sabah kahvesi içtiğin sandalye, pencere önü, okuma köşesi veya yatağın yanı. İyi ışık, rahat bir yüzey ve sevdiğin tek bir obje bile o alanı gün içinde geri dönmek isteyeceğin bir yere çevirebilir.

    Ev dekorasyonu biten bir proje değil

    En sakin evler katalog gibi kusursuz olanlar değil, yaşayan kişinin ritmine cevap verenler. Bir şey almadan önce odada neyin fazla, neyin eksik ve hangi davranışın zor olduğunu gözlemle. Çözüm bazen yeni bir koltuk değil, lambanın yerini değiştirmek olabilir.

  • Yavaş Yaşamı Romantize Etmeden: Günlük Hayatta Gerçekten İşe Yarayan 8 Mikro Ritüel

    Yavaş yaşam internette bazen kusursuz keten çarşaflar, seramik kupalar ve gün doğumunda yapılan uzun sabah rutinleriyle temsil ediliyor. Gerçek hayat ise trafik, toplantı, çamaşır, mesajlar ve yapılacaklar listesiyle geliyor. Bu yüzden slow living’i estetik değil tempo yönetimi olarak düşünmek daha işe yarar.

    1. Günün ilk on dakikasını ekransız bırak

    Telefonu bir saat kapatmak gerçekçi gelmiyorsa on dakika ile başla. Amaç dijital detoks kahramanlığı değil, güne başkasının gündemiyle başlamamak.

    2. Tek öğünü oturarak ye

    Her öğünü mindful bir seremoniye çevirmek zorunda değilsin. Günde yalnızca bir kez ekrana bakmadan ve ayakta dolaşmadan yemek bile ritim hissini değiştirebilir.

    3. Geçiş anları yarat

    İşten eve, toplantıdan molaya veya spordan dinlenmeye geçerken iki dakikalık sabit bir davranış seç: pencereyi açmak, yüzünü yıkamak, kısa yürümek. Beyin için küçük bir bölüm sonu işareti olur.

    4. Haftada bir “boş blok” bırak

    Takvimde her boşluğu verimlilikle doldurmak yerine bir saati plansız bırak. O anda neye ihtiyacın olduğunu ancak boşluk olduğunda fark edebilirsin.

    5. Bir işi analog yap

    Alışveriş listesi, günlük notu veya haftalık planı kağıda yazmak ekran değiştirmek yerine gerçekten tempo değiştirebilir.

    6. Bildirimleri kategoriye ayır

    Her uygulamanın sana anında ulaşması gerekmiyor. İnsan iletişimi, iş ve promosyon bildirimlerini farklı önceliklere ayırmak günün sürekli bölünmesini azaltır.

    7. “Yeterince iyi” standardı belirle

    Ev her an kusursuz, rutin her gün eksiksiz olmak zorunda değil. Sürdürülebilir yaşam çoğu zaman yüksek standardı değil tekrarlanabilir standardı seçmekle başlıyor.

    8. Akşam kapanış cümlesi kullan

    “Bugünlük bu kadar” demek şaşırtıcı biçimde güçlü. Yapılacaklar listesinin bitmemesi, günün bitmeyeceği anlamına gelmiyor.

    Yavaş yaşamın özü daha yavaş hareket etmek değil; neye hız vereceğine ve neyi yavaşlatacağına biraz daha bilinçli karar vermek.